本の感想・レビュー– category –

【一言レビュー】「自分に合った休み方を見つけること」をテーマにした本。休養について体系的に学べる構成になっており、現在の生活パターンの見直しができます。休み...

【一言レビュー】思考と行動を変える「アファメーション」の技術を解説した自己啓発本。内容は5つのステップに分かれており、個人だけでなく、家族や組織に応用する方法...

【一言レビュー】カウンセラーとしての基本姿勢を身につけられる本。ロールプレイの様子と「相手の話を聴くこと」に関する著者の考えが対話形式でまとめられています。...

【一言レビュー】生きづらさの原因となっている「言葉のトゲ」を抜くための心理エッセイ。優しさが伝わってくるような文章や挿絵に心が癒されます。言葉のトラウマに気...

【一言レビュー】『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』のシリーズ第三弾で、シニア向けに書かれた本。創造性を磨く方法に、人生を振り返る「メモワール」が新し...

本のおすすめポイント 利他を広げることについて非営利団体の代表が解説 利他の広がりに関する実験やさまざまな事例を紹介 寄付する以外にもさまざまな手段があることに...

【一言レビュー】実践的なアサーティブ・コミュニケーションのスキルを学べる本。アンガーマネジメントと関連付けながら、表現のコツや注意点を解説しているのが特徴で...

【一言レビュー】 基本的な内容だけでなく、怒りに巻き込まれたときの対処法も解説しているのが特徴。自分でコントロールできないことが起きたときの考え方など、参考に...

【一言レビュー】当たり前で大切なことを優しく教えてくれるロングセラー本。気になる項目から読める構成になっており、全55章の気づきを与えてくれる言葉は、人生の壁...

【一言レビュー】小説家の小川洋子さんと、臨床心理学者の河合隼雄先生との対談をまとめた本。立場の違う両者が、それぞれの視点から「物語」について語り合う様子に、...