【一言レビュー】『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』のシリーズ第三弾で、シニア向けに書かれた本。創造性を磨く方法に、人生を振り返る「メモワール」が新し...

本のおすすめポイント 利他を広げることについて非営利団体の代表が解説 利他の広がりに関する実験やさまざまな事例を紹介 寄付する以外にもさまざまな手段があることに...

【一言レビュー】実践的なアサーティブ・コミュニケーションのスキルを学べる本。アンガーマネジメントと関連付けながら、表現のコツや注意点を解説しているのが特徴で...

【一言レビュー】 基本的な内容だけでなく、怒りに巻き込まれたときの対処法も解説しているのが特徴。自分でコントロールできないことが起きたときの考え方など、参考に...

【一言レビュー】当たり前で大切なことを優しく教えてくれるロングセラー本。気になる項目から読める構成になっており、全55章の気づきを与えてくれる言葉は、人生の壁...

【一言レビュー】小説家の小川洋子さんと、臨床心理学者の河合隼雄先生との対談をまとめた本。立場の違う両者が、それぞれの視点から「物語」について語り合う様子に、...

本のおすすめポイント アニメーション表現のしくみを知覚心理学の視点から解説 さまざまな作品例を挙げており、図やイラストも多めに掲載 QRコードを読み取ることで、動...

【一言レビュー】手を動かし、五感に集中することの大切さをまとめた本。感性を豊かにするクラフトフルネスの方法がさまざま紹介されており、今の生活のままでも、暮ら...

本のおすすめポイント 心理臨床の視点から、ゲームとの向き合い方を解説 実際のカウンセリング場面で語られる様子も事例として紹介 ゲームが良いか・悪いかではなく、さ...

【一言レビュー】心理学における「コンプレックス」とは何かをまとめた本。提唱者であるユングの考えに基づいて、コンプレックスの問題と解消をわかりやすく解説してい...