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【一言レビュー】アサーションについてしっかり学びたい人向けのテキスト。前半でアサーションの基礎知識、後半でアサーティブな自己表現方法を説明しています。トレー...

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【一言レビュー】ACTの理論を詳しくまとめた本。臨床場面で使うときのポイントも説明されています。読み応えはありますが丁寧に書かれた一冊です。 【『よくわかるACT（...

【一言レビュー】自分一人でもACTが実践できるように解説されているのが特徴。全体的にイラストが多めで、エクササイズのやり方もわかりやすく説明されています。文章も...