【一言レビュー】
アサーションの事例が数多く紹介されている本。実践方法がわかりやすく、アサーティブな自己表現の練習に役立つと思いました。本のサイズは大きめですが、イラスト付きで読みやすいので初心者にもおすすめします。
『よくわかるアサーション 自分の気持ちの伝え方』の目次
第1章：アサーションって、何だろう？
第2章：自分をよく知ることで、よりよい自己表現を目指そう
第3章：さまざまな事例をもとにアサーションを確認しよう
第4章：あなたのアサーションをすすめるためのヒント
第5章：アサーションは誰もがやってよいこと。人間の基本的な権利です
第6章：日ごろの自分の「常識」とアサーションの関係を見直そう
第7章：よりよい自己表現を生み出すために知っておきたいこと
第8章：相手のことをよく知ればコミュニケーションの質がアップする
第9章：聴くこと＝相手を深く理解することの大切さを知ろう
『よくわかるアサーション 自分の気持ちの伝え方』の基本情報
| 監修 | 平木典子 |
| 出版社 | 主婦の友社 |
| ページ数 | 128ページ |
| 大きさ | 縦：21cm 横：18.2cm 厚さ：1cm |
| 参考価格 | 1,540円 |
| 読書時間の目安 | 約1.5時間 |