【一言レビュー】
アサーションの基本的な理論が丁寧にまとめられている本。アサーティブな行動・考え方ができているのか、チェックしながら読み進められます。また伝え方も具体的に書かれているので、初心者向けの入門書としてもおすすめです。
『アサーション入門 自分も相手も大切にする自己表現法』の目次
第一章 アサーションとは自分も相手も大切にする自己表現
第二章 「人として誰もがやってよいこと」を認め合う
第三章 考え方をアサーティブにする
第四章 アサーションで身につく三つの力
第五章 心に届く伝え方
『アサーション入門 自分も相手も大切にする自己表現法』の基本情報
| 著者 | 平木典子 |
| 出版社 | 講談社 |
| ページ数 | 176ページ |
| 大きさ | 縦：17.5cm 横：10.8cm 厚さ：0.9cm |
| 参考価格 | 902円 |
| 読書時間の目安 | 約1.5時間 |