愛の処方箋

2025年11月25日

【一言レビュー】
著者が体験した愛の喪失と再生について、事細かに書かれている本。そのうえで愛の基本は、自分をありのままに受け止める「自己愛」だとしています。パートナーとの関係だけでなく、家族やその他の関係であっても通用する考え方で、人生の処方箋にもなる一冊です。

『愛の処方箋』の目次

まえがき
第1章：まず、「私」の愛の話し方〜Y君の物語
第2章：「愛」を構成する成分を解き明かす
第3章：最も重要な成分、自己愛について考える
第4章：自己愛から、他者への愛を抽出する
エピローグ
あとがき