【一言レビュー】
子育てのイライラを解放するため、母親向けにアンガーマネジメントの方法を紹介した本。お母さんをやさしく励ましてくれるような内容で、共感できる部分も多いと思います。つい子どもにカーッとなって、自分を責めてしまう人にも読んでほしい一冊です。
『子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本』の目次
第１章 こんなに自分が怒りっぽいとは思わなかった…!
第２章 まずは知っておきたい「怒り」の正体
第３章 イライラ・怒りをコントロールする方法
第４章 子どもの心にしっかり届く叱り方
第５章 アンガーマネジメントで親子でハッピーに
『子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本』の基本情報
| 著者 | 篠 真希 |
| 出版社 | すばる舎 |
| ページ数 | 192ページ |
| 大きさ | 縦：18.8cm 横：13.2cm 厚さ：1.4cm |
| 参考価格 | 1,430円 |
| 読書時間の目安 | 約1時間 |