精神科医Tomyの心が凹んだときに読むクスリ

2025年7月6日

【一言レビュー】
おネエ口調で「人生のお悩み」を解決してくれる本。パートナーや両親に関するテーマが多く掲載されていました。ときには優しく寄り添い、ときには厳しくアドバイスをしてくれるので、背中を押してもらえるような気持ちになります。

『精神科医Tomyの心が凹んだときに読むクスリ』の目次

１章　誰にも「しんどいとき」って、あるわ
…目の前の人に振り回されない方法

２章　「弱い自分」のまま楽に生きましょ！
…がんばるのも、ほどほどにね

３章　色恋沙汰と夫婦の悩み
…気持ちがつながるコツって、あるのよ

４章　親に認められなくても、自分の人生を生きるのよ！
…「あるがまま」って、素敵なことなの

５章　人生の“なんとなく不安”をぶっとばしなさい！
…折れない、くじけない心のつくり方

☆本書は、『おネエ精神科医のウラ診察室』を文庫化したものです。