自律神経を整えるぬり絵

【一言レビュー】
自律神経を整える方法として、ぬり絵を紹介している本。ぬり絵で自律神経が整う理由や、その効果をまとめたデータも掲載されています。実際にぬり絵ができるページもあり、それぞれ切り取れるようになっているので良いと思いました。

『自律神経を整えるぬり絵』の基本情報

著者	小林 弘幸
イラスト	藤田 有紀
出版社	アスコム
ページ数	16ページ
大きさ	縦：25cm 横：22cm 厚さ：1cm
参考価格	1,320円
読書時間の目安	ー