【一言レビュー】
医師監修のCDが付いている自律神経本。医学的根拠をもとに作られた音楽が全部で15曲収録されています。本文でも音楽で自律神経が整う理由や、聞き方のポイントが説明されているのでわかりやすいと思いました。
『医者が考案した聞くだけで自律神経が整う15曲』の目次
はじめに
第1部：なぜ、聞くだけで、自律神経のバランスが整うのか？
第2部：なぜ自律神経が「健康のカギ」なのか？
『医者が考案した聞くだけで自律神経が整う15曲』の基本情報
| 著者 | 小林 弘幸 |
| 作曲・編曲・演奏 | 大矢たけはる |
| 出版社 | アスコム |
| ページ数 | 64ページ |
| 大きさ | 縦：18.8cm 横：15.1cm 厚さ：0.7cm |
| 参考価格 | 1,320円 |
| 読書時間の目安 | 約15分 |