【一言レビュー】
人間関係のトラブルを解決したいときに役立つ本。あらゆる人間関係の問題は、自分に原因があるとして、その理由を「箱の中に入っている状態」にたとえて説明しています。物語形式で話が進むので、内容も読みやすいと思いました。
『自分の小さな「箱」から脱出する方法』の目次
第1部：「箱」という名の自己欺瞞の正解
CHAPTER1：「君には問題がある」
CHAPTER2：自分だけが気づいていないこと
CHAPTER3：何も見えない状態に陥るとき
CHAPTER4：さまざまな問題のもとになっている一つの問題
CHAPTER5：効果的なリーダーシップを支えるもの
CHAPTER6：自己欺瞞に冒されている人ほど問題が見えない
CHAPTER7：目の前の相手は「人」か、「物」か
CHAPTER8：うまくいかないのは自分だけが悪いのか
第2部：人はどのようにして箱に入るか
CHAPTER9：箱に入っているのは、あなた一人じゃない
CHAPTER10：箱の中に押し戻されてしまうとき
CHAPTER11：あなたの箱の中に追い込む「自分への裏切り」
CHAPTER12：ほんとうに相手が悪いのか？自分を正当化できるのか？
CHAPTER13：他の人が何を必要としているか
CHAPTER14：なぜ自分ばかりが責められるのか
CHAPTER15：自分お気持ちはどこに向いているか
CHAPTER16：箱の問題は、なぜ解決しなければならないか
第3部：箱からどのようにして出るか
CHAPTER17：「素直な自分」を引き出す
CHAPTER18：「どうすれば箱の中から出られるか」
CHAPTER19：人として、相手と接する
CHAPTER20：箱の中にいるときにしても無駄なこと
CHAPTER21：自分が楽な人間関係を選択する
CHAPTER22：何のために努力するのか
CHAPTER23：本気にならなければ人はついてこない
CHAPTER24：二度目のチャンスは用意されている
『自分の小さな「箱」から脱出する方法』の基本情報
| 著者 | アービンジャー インスティチュート |
| 監修 | 金森 重樹 |
| 翻訳 | 冨永 星 |
| 出版社 | 大和書房 |
| ページ数 | 280ページ |
| 大きさ | 縦：約18.8cm 横：約13.3cm 厚さ：約1.9cm |
| 参考価格 | 1,650円 |
| 読書時間の目安 | 約2時間 |